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你坐地铁听歌吗 会对听力造成损伤

你坐地铁听歌吗 会对听力造成损伤

  美妙的音乐叫人神清气爽,爱不释耳,听歌也成了不少人的最爱,公车、地铁、大街上……无时无刻都在挎着耳机沉迷于此。但中医警告,你常坐地铁听歌吗?严重危害!

  听歌在年轻人中已成为一种流行,随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。却不知,在沉醉于音乐世界的时,我们的耳朵正在经受严峻的“考验”!

  坐地铁听歌耳朵最受伤

  专家警告,在地铁、公交车这种环境里,音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里,本身就是一个相对封闭的环境,会对人的耳朵产生一定的压力,再戴着耳机紧紧地压在耳朵里,带强度的声音不断地撞击耳膜,就会造成毛细胞的损伤。

  据了解,当人耳听到的音量超过85分贝时,时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在 84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经,造成兴奋性毒性,植物神经功能也会紊乱,除了耳鸣,严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中,脉冲式噪声,就像MP3里传出的声音,对听力的损伤最大。

  现在使用最多的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险,一旦超过最大音量的80%,听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。研究还表明,对听者而言,内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。

  此外,专家还指出,听力受损的过程一般都是无声无息、逐步推进的,短时间内,一般的损伤可能暂时不影响与别人的沟通交流,所以很难引起人们的警惕,但是再过若干年,喜欢使用耳机的人就会过早地跨入了听力下降的人群,拥有一双提前衰老的耳朵。

  研究还表明,人的听力是非常娇嫩的。耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损,就会造成语言识辨力下降,也就是说,听得见别人在说话,却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞,其数量在一个人出生时就已经定了,损伤一个就少一个,是不可逆转的。目前,突发性耳聋在都市白领中发病率很高,多数就是耳机使用过频造成的。

  专家提示,经常戴耳机听音乐的人应掌握一个‘60-60原则’,这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。此外,要在安静环境下听音乐,尽量避免一些喧嚣的场所。

  由此可见,坐地铁听歌虽能享受音乐,打消时间,可对耳朵严重伤害。你常坐地铁听歌吗?严重危害你。

不带耳机总觉得缺点什么,坐地铁听歌会使听力受损吗?

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坐地铁还在戴耳机?当心失去听力!

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生活中你需要注意的各种安全小问题,不要大意哦!

乘地铁公交戴耳机最损听力

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“年纪轻轻就耳背”不是一句玩笑话。根据世界卫生组织今年公布的数据,目前全世界已有4.32亿成人和3400万儿童的听力受损。12-35岁的年轻人中,约50%,也就是相当于11亿人常暴露于娱乐噪声环境中,面临听力受损风险。

编辑 举报 2021-05-03 18:01

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